10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 8,30g | Prot: 11,98g | Karb: 58,26g.
Kahvaltı: Сушеный Инжир, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Оливковое Масло, Белая Дача Капуста с Морковью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|