10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 76,27g | Prot: 156,47g | Karb: 90,59g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Toblerone Белый Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Братвурст Германская Свиная Сосиска. Akşam Yemeği: Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шоколадный Наполеон Sweetestlife, Candice Cake Десерт Кокосовый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|