10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 33,36g | Prot: 49,49g | Karb: 96,43g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Окраина Сарделька Молочная, Вода с Лимоном. Öğle Yemeği: Вода с Лимоном, Кофе, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе, Вода с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Хурма, Кофе, Вода с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|