10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 28,64g | Prot: 29,72g | Karb: 101,79g.
Kahvaltı: Toasted Black Bread, Oltermanni Сливочный Сыр, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Öğle Yemeği: У Палыча Щи Русские. Akşam Yemeği: Тануки Роллы. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|