10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 15,24g | Prot: 28,33g | Karb: 155,30g.
Kahvaltı: Zucker, Lidl Rosenbrötchen, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Mecklenburger Backstuben Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Erasco Hühnersuppe. Akşam Yemeği: Erasco Hühnersuppe. Aperatifler/Diğer: Dornfelder. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|