10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 17,55g | Prot: 45,65g | Karb: 135,42g.
Kahvaltı: Halwani Bros Halwani Bros Strawberry Jam For Diabetics, Nutella Selai Coklat, Kiwi Fruit, Strawberries, L’USINE Sliced Bread Brown. Öğle Yemeği: Cucumber, Panda Light Meat Tuna in Sunflower Oil, White Rice. Akşam Yemeği: Whole Wheat Bread, Tea with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|