10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 50,55g | Prot: 81,29g | Karb: 152,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Вишневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Блинни Бон Оладьи. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. Akşam Yemeği: Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Aperatifler/Diğer: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|