10 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 62,66g | Prot: 66,54g | Karb: 3,25g.
Akşam Yemeği: Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cacique Mussarela, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|