11 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 61,32g | Karb: 266,65g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Творог 0,1%. Akşam Yemeği: Хлебодар Хлеб Пикантный, Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Банан, Коркунов Шоколад Горький с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|