11 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 38,24g | Prot: 170,07g | Karb: 228,48g.
Kahvaltı: Pågen Kornelle, Äpple, Arla Protein Keso. Öğle Yemeği: ICA Delikatess Amandine, Garant Rödspätta. Akşam Yemeği: ICA Risgrynsgröt. Aperatifler/Diğer: Arla Lättmjölk, ICA Flingor med Chokladsmak, Body Science Casein, Ägg. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|