11 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 17,79g | Prot: 10,08g | Karb: 28,90g.
Kahvaltı: Café (Instantâneo). Öğle Yemeği: Panqueca de Carne Moída. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno Dark. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|