12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 31,17g | Prot: 31,84g | Karb: 129,21g.
Kahvaltı: Cimory Yogurt Blueberry. Öğle Yemeği: Telur Puyuh, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Fitbar Chocolate Fitbar, Fitbar Fruits Fitbar, Fitbar Nuts Fitbar, Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|