11 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 15,88g | Prot: 77,09g | Karb: 100,27g.
Kahvaltı: Zaffari Pão Francês, Philadelphia Philadelphia Light, Vitasoya Soyadrink, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Öğle Yemeği: Broccolo Romanesco, Baccalà. Akşam Yemeği: Coco Do Vale Agua de Coco, Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Kellogg's Krunchy Granola Aveia e Mel. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|