12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 63 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 96,12g | Karb: 64,93g.
Öğle Yemeği: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough. Aperatifler/Diğer: Carrots. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|