12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 40,69g | Prot: 36,74g | Karb: 138,99g.
Kahvaltı: Чай, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Русский завтрак Баланс Веса. Öğle Yemeği: Ярмарка Нут Вареный, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной. Akşam Yemeği: Помело. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|