12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 10,93g | Prot: 15,80g | Karb: 50,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Aperatifler/Diğer: Активиа Питьевой Йогурт . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|