12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 59,88g | Prot: 68,98g | Karb: 134,80g.
Kahvaltı: Cappuccino, Mulino Bianco Cornetto Vuoto. Öğle Yemeği: Picard Polpo con Patate, Baci di Dama, McDonald's Grissini. Akşam Yemeği: Uramaki Salmone Avocado, Tonno al Forno o alla Griglia, Caco. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|