15 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 40,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2646 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 64,06g | Karb: 397,19g.
Kahvaltı: Mandarin Orange Ginger Vinaigrette Dressing, Kettle Cooked Jalepeno Potato Chips, LH TANGY CITRUS DRESSING *, Broccoli Sharp Cheddar (Cup), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mangos, Saltines, Orange Juice. Öğle Yemeği: Eggplant and Tofu in Garlic Sauce, White Rice. Akşam Yemeği: 7-Layer Burrito. Aperatifler/Diğer: Apples, Diet Iced Tea, Pineapple Mango Chipotle Salsa, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
me,myselfandi Kilo Geçmişi
|