12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
6939 kcal
|
Yağ: 246,09g | Prot: 122,11g | Karb: 998,40g.
Kahvaltı: Lorenz Erdnussflips. Öğle Yemeği: Aldi Dominosteine. Akşam Yemeği: Aldi Stollen, Butter-Mandel. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml), Ja! Jagdwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|