12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 34,68g | Karb: 238,49g.
Kahvaltı: Мандарины, Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Банан. Aperatifler/Diğer: Orion Чокопай, Бельгийские Вафли. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|