12 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1911 kcal
|
Yağ: 61,04g | Prot: 61,52g | Karb: 292,74g.
Kahvaltı: Vivo Galletas 4 Semillas, Canela, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Café, Mermelada, Edulcorantes (Sacarina). Öğle Yemeği: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, D'onofrio Helado Sandwich, Garbanzos, Huevo Frito. Akşam Yemeği: Nougat, Queso Fresco, Manzanas, Nestlé Cereal Fitness, Edulcorantes (Sacarina), Café, Laive Sbelt. Aperatifler/Diğer: Frutos Mezclados Secos Tostados, Garoto Bombones Surtidos, Alacena Salsa Huancaina, Huevo Duro. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|