13 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 29,75g | Prot: 32,44g | Karb: 129,91g.
Kahvaltı: Ja! Rahm Camembert, Schollin Kornkante. Öğle Yemeği: Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Äpfel, Kaki. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|