13 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 68,17g | Karb: 89,08g.
Kahvaltı: Кофе, Creamore Bronti(Бронти), Greamolre Десерт Трайфл. Öğle Yemeği: Сырники. Akşam Yemeği: Овощное Рагу, Рыба Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeriia_Nesterenko Kilo Geçmişi
|