13 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 43,24g | Prot: 27,12g | Karb: 90,78g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Чай без Сахара, Славянка Золотой Степ (19г), Сочинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Батон Нарезной, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|