13 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
211 kcal
|
Yağ: 2,92g | Prot: 2,47g | Karb: 49,54g.
Kahvaltı: Mangga, Semangka. Öğle Yemeği: Buah Naga. Aperatifler/Diğer: Durian. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|