Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
khairunnisa_94
Günlük
14 Ara 17
khairunnisa_94 Günlüğü, 14 Ara 17
khairunnisa_94 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hasil makan nasi padang kemarin siang dengan OCD 24 jam 😆
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,7 kg
.
Geriye kalan:
11,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Aralık 2017:
1661 kcal
Yağ: 65,93g | Prot: 74,95g | Karb: 214,00g.
Kahvaltı:
Santan, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur, Bakso Ayam, Jengkol.
Öğle Yemeği:
Mangga, Tahu Goreng, Pecel.
Akşam Yemeği:
Batagor.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
waw.. bise turun.
13 Ara 17 üye tarafından:
fgktin95
Iya mbak karena OCD 24jam, jdi setelah makan puasa, itu ga da mkn apa apa lagi, hanya boleh minum air putih, pokoknya yg 0 kalori
13 Ara 17 üye tarafından:
khairunnisa_94
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
khairunnisa_94 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle