|
Болею.....
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 55,66g | Prot: 92,35g | Karb: 161,00g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Рахат Темный Шоколад 80%, Льняные Семена, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес. Öğle Yemeği: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Морковь, Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль, Кускус (Вареный), Куриная Печень. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Победа Вафельная Конфета, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|