14 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 15,40g | Prot: 9,85g | Karb: 143,66g.
Kahvaltı: KDV Жевательный Мармелад МАЯМА, Чай, Сахар, Campina Йогурт Нежный с Кусочками Персика и Маракуйи, Яшкино Печенье Сдобное Дженс. Öğle Yemeği: Сахар, Чай, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод, KDV Жевательный Мармелад МАЯМА. Aperatifler/Diğer: Кофе, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|