14 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 48,99g | Prot: 41,04g | Karb: 210,28g.
Kahvaltı: Watermelon. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Roasted Salted Peanuts, Fried Rice, Banana, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Watermelon. Aperatifler/Diğer: Pie (Individual Size or Tart), Orange. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|