14 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 33,02g | Prot: 90,88g | Karb: 143,23g.
Kahvaltı: ICA Арасиховая Паста с Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Akşam Yemeği: ITLV Маслины с Косточкой, Каждый День Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вино Красное Сухое. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|