karina.sea1 Günlüğü, 25 Eki 17

25 Ekim 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
40 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1661 kcal Yağ: 81,53g | Prot: 80,82g | Karb: 146,19g.   Kahvaltı: Чай, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Грабли Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Помидоры, Красная Цена Сыр Тильзитер, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Delicados Тортилья. devamı için...
966 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


karina.sea1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.