14 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1526 kcal
|
Yağ: 75,36g | Prot: 63,39g | Karb: 156,02g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Золотая Рожь, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Велком Карбонад, Рассольник. Akşam Yemeği: Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Свити, Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|