guzellikabidesi Günlüğü, 14 Ara 17

guzellikabidesi Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

49 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 44 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Aralık 2017:

895 kcal

Yağ: 34,26g | Prot: 56,32g | Karb: 90,12g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Salam, Beyaz Ekmek. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

İnsanlara Aylık tartılmayı öneri 5 Gün sonra tartılmanız çok ilginç 🤔

14 Ara 17 üye tarafından: serap_öğretmen73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

guzellikabidesi Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

guzellikabidesi Günlüğü, 14 Ara 17

Yorum Gönder

guzellikabidesi Kilo Geçmişi