15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 35,24g | Prot: 38,37g | Karb: 124,76g.
Öğle Yemeği: Растительное Масло, Лук, Морковь, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Маккорн Кукурузные Палочки, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Любятово Галеты Классические. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|