15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 18,73g | Prot: 98,73g | Karb: 183,31g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья Актив с Отрубями, Пассим Хлопья 4 Злака, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Просто Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Виноград, Резной Палисад Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|