Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
spaZm
Günlük
15 Ara 17
spaZm Günlüğü, 15 Ara 17
spaZm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Обновление минимума за последние годы)
Знаете, что самое ненормальное в этом? Я в 3 раза реже стал ходить в зал и перестал считать кбжу...
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,4 kg
.
Geriye kalan:
7,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 3,5 kg kaybediyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
ну может это нормально🤔🤔🤔🤔 всю жизнь считать бжу сложно, в спортзал зал не всегда есть время, может для организма такой вес стал нормой
14 Ara 17 üye tarafından:
kotofeika52302
Хочешь повергну в шок? Ты мог потерять столько мышцами :)
15 Ara 17 üye tarafından:
Lantanelle
Карина, серьёзно??)))
17 Ara 17 üye tarafından:
spaZm
Тогда, думаю, после моего вчерашнего дня рождения я вернул себе свои потерянные мышцы ;)
17 Ara 17 üye tarafından:
spaZm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
spaZm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle