spaZm Günlüğü, 15 Ara 17

Обновление минимума за последние годы)
Знаете, что самое ненормальное в этом? Я в 3 раза реже стал ходить в зал и перестал считать кбжу...

97,6 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg. Geriye kalan: 7,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

ну может это нормально🤔🤔🤔🤔 всю жизнь считать бжу сложно, в спортзал зал не всегда есть время, может для организма такой вес стал нормой

14 Ara 17 üye tarafından: kotofeika52302

Хочешь повергну в шок? Ты мог потерять столько мышцами :)

15 Ara 17 üye tarafından: Lantanelle

Карина, серьёзно??)))

17 Ara 17 üye tarafından: spaZm

Тогда, думаю, после моего вчерашнего дня рождения я вернул себе свои потерянные мышцы ;)

17 Ara 17 üye tarafından: spaZm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

spaZm Kilo Geçmişi