15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 18,76g | Prot: 15,30g | Karb: 56,06g.
Kahvaltı: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Сметана . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|