15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 80,49g | Prot: 53,64g | Karb: 175,87g.
Kahvaltı: Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami, Nestlé Lion, Zott Jogurt Naturalny, Majonez, Kapusta Pekińska, Ogórek Kiszony, Pomidory. Öğle Yemeği: Sos Sałatkowy Włoski, Pomidory, Biedronka Polędwica Sopocka, Rama Margaryna, Lidl Chleb Słonecznikowy. Akşam Yemeği: Pikok Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Orlen Hot Dog. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|