15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2388 kcal
|
Yağ: 58,93g | Prot: 147,89g | Karb: 337,41g.
Kahvaltı: Milo Activ-Go, Herbalife Personalized Protein Powder, Roti, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Black Coffee. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Buncis, Nescafe Black Coffee, Tempe, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Ultimate Nutrition Amino 2000, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Herbalife Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Harris.Harris Kilo Geçmişi
|