15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 19,73g | Karb: 26,65g.
Kahvaltı: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Itambé Creme de Leite, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Morangos, Pão Low Carb. Öğle Yemeği: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aperatifler/Diğer: Polenguinho Polenguinho Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|