|
Em casa. 10:00
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 39,40g | Prot: 29,14g | Karb: 77,92g.
Öğle Yemeği: Água, Batatas Fritas (com Sal), Tilápia, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cristovaoguerr Kilo Geçmişi
|