15 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 17,01g | Karb: 17,64g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Newman's Own Balsamic Vinegar, Calavo Avocado, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Aperatifler/Diğer: Safeway Baby Carrots. devamı için...
|
|
3028 kcal
|
Egzersiz:
Müzik Çalmak - 2 saat, Step - 2 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 58 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cynthia Norris Kilo Geçmişi
|