|
bad day - hungry!!
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2493 kcal
|
Yağ: 87,75g | Prot: 129,57g | Karb: 233,07g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: viactiv, kashi chewy granola bar, diet coke, fritos, Lasagna Classico (Lunch). Akşam Yemeği: Crispy Thin Crust Garlic Chicken, red wine. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|