16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2322 kcal
|
Yağ: 72,98g | Prot: 100,59g | Karb: 301,90g.
Kahvaltı: Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Фландерр Скумбрия, Житница Здоровья Мука Льняная. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Monin Сироп Лаванда, Monin Сироп Лаванда. Aperatifler/Diğer: Посиделкино Пряники с Шоколадом, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль, Капучино, 365 Дней Сухари Изюмные, Дымка Печенье Мария, Тольяттимолоко Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Рогачев Сгущенное Молоко, Дымка Печенье Мария, 365 Дней Сухари Изюмные, Дымка Печенье Мария, Шавля, Дымка Печенье Мария, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Тольяттимолоко Творог 5%, Дымка Печенье Мария, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Шавля, Шавля, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымка Печенье Мария, Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|