16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 41,57g | Karb: 183,67g.
Öğle Yemeği: Twix Капучино, Магнит Груша Китайская, Мандарины, Виноград, Котлета Домашняя, Виктория Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Мандарины, Красное Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Груша Китайская, Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Виктория Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|