16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 49,51g | Prot: 72,93g | Karb: 225,62g.
Kahvaltı: Банан, Киви, Окей Виноград Черный, Жареное Яйцо, Морозко Green Гавайская Смесь. Akşam Yemeği: Тыквенные Семечки, К-Руока Форель Горячего Копчения, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|