16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1549 kcal
|
Yağ: 58,35g | Prot: 70,53g | Karb: 181,66g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Harzer Käse, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Maintal Erdbeermarmelade, Butter, Aldi Dinkelsemmel, REWE Bio Joghurt mild - Bratapfel. Öğle Yemeği: Linseneintopf. Aperatifler/Diğer: Biscotto Neapolitaner Waffeln. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|