|
Hope to stay somewhere in this region over the holidays
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 30,96g | Prot: 27,64g | Karb: 100,74g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Ryvita Thins Sweet Chilli Flatbreads. Aperatifler/Diğer: Date, Lindt 90% Dark Chocolate, Bananas , Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Clementines. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|