16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 79,50g | Prot: 78,59g | Karb: 243,51g.
Kahvaltı: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пирожок с Мясом, Пирожок с Картошкой, Сырники Домашние. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Пирожное, Ромовая Баба, Costa Coffee Пирог с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|