16 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 105,83g | Prot: 90,25g | Karb: 26,36g.
Kahvaltı: 끼리 치즈. Öğle Yemeği: 이즈니 이즈니 가염버터, 육개장. Akşam Yemeği: sir kensington's 아보카도 마요네즈, 북어포, 배추김치, 이즈니 이즈니 가염버터, 부채살, 콜리플라워. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|